褪黑素这些东西有作用吗
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问题:吃美白丸,褪黑素这些东西有作用吗,对人体有伤害吗?

回答:

市面上的美白丸很多,说得上名字的也就那么几家,比如白兔,第一三共,皇汉堂,当然还有大名鼎鼎的POLA。要回答吃这些美白丸有没有危害,还是要具体到某一种美白丸的成分来看。

帮你了解了一下,有很多美白丸的成分大部分都是VE、VC还有L-半胱氨酸以及泛酸之类的营养补充剂。这些营养补充剂看似是安全的,但是还是要关注剂量的问题。即便是看起来最安全无害的VC,如果长期过量超量服用也要考虑依赖性的问题。

而众多美白丸中,POLA就是一个特别的存在。研究了一下POLA的成分表,除了经典的老三样以外,还发现了一个叫做GILSODin的东西,据说是一种从哈密瓜当中提取的成分。其实不用管它,最终它的作用就集中在SOD上,就是我们熟悉的大宝SOD蜜的那个抗氧化剂。在身体里就是起到抗氧化的作用,再往下推就是美白啦~~但是这个东西看似好像提取自天然的食品,但食用尤其是长期食用有没有问题,也并不好下论断。

说到底,美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品。所以它们上市之前是不用经过那么严格的药品临床测试的。有没有效果见仁见智,有没有风险一样因人而异。

当然啦,如果你嗜白如命,一定要用,还是建议要选择信得过的大品牌,并尽可能地多去了解从你口中经过的每一种成分,为你的追求买单的同时也要为自己的健康负责。

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回答:

关注闺蜜美,世界才美...

不!你会比闺蜜更美!文末有惊喜!

谢邀!

图片 2你们好呀,新的朋友可能会有点疑惑,美白丸褪黑素到底是些什么玩意儿?这东西可以随便服用吗?在此小糖科普一下,美白丸OR褪黑素,顾名思义,都是一些服用后可以让自己肌肤变美白的保健产品。既然是保健品,那么服用之后是不是一点副作用都没有呢?

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其实不是的!这类的产品早些都是医生开出来的,你去百度一下,也可以去医院询问一下医生,都是不建议年轻人吃这类产品。比如褪黑素,就对我们人体的大脑有一定的伤害!我们先不妨看一下褪黑素的作用!

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1、褪黑素是人的强有效的内源性睡眠诱导剂。能够帮助中老年人群因松果体分泌功能下降而导致的失眠、多梦、易醒等症状;

2、有效调整人体生物钟,调整时差,改善睡眠,适宜出差后倒时差者;改善失眠多梦、提高睡眠质量。

3、褪黑素是人体内分泌系统的调节者,只要机能维持良好,就能帮助维护所有器官组织,让人体更能有效而顺利地运作。

4、能帮助人体维持血中锌含量的正常。

5、能够激活机体的免疫功能,调节免疫力,有助于预防癌症及某些衰老性疾病(如:老年痴呆症、白内障、青光眼等)。

6、恢复损伤细胞,延缓机体衰老。

7、维护肌肤、消除皱纹和色斑。

8、调节内分泌、增加免疫功能。

9、淡化色斑,美白肌肤,延缓衰老;

10、促进肠道蠕动,润肠通便、排毒。

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虽然好处占有80%,但是好处会有反效果,能够条乱我们的作息时间,以及内分泌失调。我们年轻人可以适当的吃一吃,但不能久服!另外值得注意的是,孕妇、老人、小孩切记一定不可服用!

给看到最后的你一个么么哒~

任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草!

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回答:

先不讲是否对人体有害,这个如果大家手里面有美白丸的话,可以对造这成分表你百度,如果手里没有想打算买的,可以看完今天的问答然后再决定是否要买,所以我们今天主要讲一下,美白丸是否有效果。
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首先,我要搬上来一个国际顶尖期刊nature杂志发表的关于口服防晒丸的文章,不知道nature的小伙伴可以上网百度一下。文章非常的长,想看全篇可以去官网查看,整篇文章主要讲的内容就是防晒丸根本没有办法得到实质性的证明可以起到防晒的作用。而现在防晒丸之所以还能买是因为在fda那边认为防晒丸只是一种膳食补充剂而且。
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而且现在在售卖的防晒丸主要都是宣传他们的产品有非常强的抗氧化能力,是的,因为产品添加了一种富含抗氧化剂的热带蕨类植物的提取物,我们有理由认为抗氧化剂有帮助。将皮肤暴露在紫外线下会引发某些活性氧自由基的形成,这些自由基会破坏皮肤细胞,最终导致恶性肿瘤或者晒黑。众所周知,抗氧化剂可以破坏身体和皮肤中的自由基。最难的部分是从胃到皮肤的抗氧化剂。抗氧化剂是有着非常强的不稳定性,也极易被分解消化,所以,当抗氧化剂进入到人体,经过胃肝胰等就已经被分解的八九不离十了,还想进入到皮肤? 了解防晒丸的小伙伴可能会知道有一个品牌,名字叫heliocare,中文荷丽可,这应该最早推出防晒丸的品牌,他们的官网中就已经很诚恳的讲道,本产品只是许多皮肤健康保养的选择之一,如需防晒可以使用他们品牌的涂抹式防晒霜,同时,在他们的官网上也声明了他们关于防晒丸产品声明还未经过FDA的评估,此产品不用于诊断、治疗、预防或预防任何疾病。 所以你们认为,防晒丸还有用吗?
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回答:

为了回答这个问题,姑姑做了一点功课,搜索了市面上几款比较知名的美白丸的成分表,让我们来看看究竟是哪些成分在起作用?

POLA美白丸(Pola White Shot Inner Lock)

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主要成分(一日2粒计):

エネルギー 2.0kcal

たんぱく質 0.0064g

脂質 0.049g

炭水化物 0.49g

食塩相当量 0~0.0014g

ビタミンC 45mg

ビタミンE 4.5mg

翻译一下:

能量 2.0千卡

蛋白质 0.0064克

脂质 0.049克

碳水化合物0.49克

钠 0-0.0014克

维生素C 45毫克

维生素E 4.5毫克

显而易见起作用的主要是维生素C和E两种,这两种都是很好的抗氧化剂,维生素C能够抑制色素母细胞沉积——自然就是有美白的效果啦。而维生素E又称生育酚,能够补充皮肤的水分和养分,这也是很多人在服用POLA美白丸后觉得皮肤变通透了的原因吧。

但是……维生素可以卖到1000+人民币一瓶的价格吗?别急,网页上还显示其中含有POLA的专利成分:Micro Brannol EX、甜瓜超氧化物歧化酶、Bayberry Bark S,根据官网显示都是提取自植物的有效美白成分,不过吊诡的是,这些专利成分都没有出现在成分表上,这让姑姑实在想不通。倒是在查询后有个小发现,“超氧化物歧化酶”又称SOD——没错,“大宝SOD蜜”了解一下。姑姑只能说,您觉得价格可承受,我也不拦着……

FANCL 美白丸

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主要成分(一日6粒计):

褪黑素这些东西有作用吗。ヒドロキシチロソール:20mg

L-シスチン:240mg

アーティチョークエキス末:100mg

ナイアシン:15mg

ビタミンC:300mg

翻译一下:

羟基酪醇 20mg

L-胱氨酸 240mg

洋蓟提取物粉末 100mg

烟酸 15mg

维生素C 300mg

300mg的维生素C显然是疗效保证没跑了,其他几个成分我们也逐一查询一下,羟基酪醇和洋蓟提取物粉末都是天然抗氧化物,烟酸即维生素B3,能够抑制并减少黑色素沉积。值得一提的是L-胱氨酸,这是一种人体中天然存在的元素,直接决定了皮肤白不白,当皮肤里缺少这种元素时,受到紫外线照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素——看起来是最直接有效的成分了吧?确实是,但有个前提,只有体内缺少L-胱氨酸时,补充才能看到美白效果。但目前没有手段可以测出人体是否缺少L-胱氨酸。姑姑觉得可以一试,但如果无效就尽快停止吧,毕竟是药三分毒。

白兔美白丸(按一日4粒计)

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L-システイン 240mg

アスコルビン酸(ビタミンC) 300mg

パントテン酸カルシウム 24mg

翻译:

L-半胱氨酸240毫克

抗坏血酸(维生素C)300毫克

泛酸钙24毫克

又见L-半胱氨酸和维生素C,泛酸钙则用来促进皮肤新陈代谢。

资生堂 枸杞美白丸

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这款有官网有中文页面,我们来看一下主要的有效成分(一天量计):

枸杞子精华 1500mg

油棕油(生育酚类)7.5mg

荔枝种子精华50mg

薏苡精华25mg

菊花精华5mg

全部都是天然植物提取物,看起来很健康,不过能有多少作用,可能也是见仁见智的事情。毕竟相对于西医,中医的疗效就抽象多了。

所以呢,总结下来,美白丸的本质其实是营养补充剂,虽然营养补充剂不是药品,对人体未必会有伤害,但每个人缺乏的营养元素都不尽相同,姑姑觉得也不要盲目长期服用,如果真的很想试一试,先咨询一下营养科医师会比较安全。

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回答:

女性生来爱美,尤其重视护肤,每天都想着如何美白、淡斑,除了使用些面膜、护肤品,还有的女性选择一些美白丸、美白针、褪黑素等产品来进行美白,那这些东西是否有用,又会不会有所伤害呢?

先来看一下所含成分

市面大多美白丸主要成分为VC、VB,可起到抗氧化、抗日光作用,可以看出美白丸它并不能直接美白,主要作用是减少黑色素的形成。

美白丸不属于化学药品,属保健类。但是一些处于保健品、药之间比较模糊,且效果也不是多明显。

存在的作用

美白丸主要能调气色,减低黑色素,保证人代谢正常等作用。

一些人服用美白丸会出现副作用

由于VC量过多,长久使用令肾负担变重,出疹、有所依赖等情况。产品里维C、E虽然具有美白作用,但要按要求服用剂量,长时间多量服维C会加大结石、溶血可能,选择食疗相比更安全。

长时间服用含氨甲环酸的美白丸会出现副作用有:易形成血栓;生育期女性导致月经量不稳定,还会造成继发性肾盂、输尿管凝血块,有血栓、肾功能差的人要禁用。

回答:

做了6年代购,这6年来,每年夏天都会有买家要求我帮忙购买美白丸,从白兔牌到pola,从美白丸到美白针,白肌酸……总之,娘娘们对白的要求真的是非常苛刻,她们每次咨询我的时候,我都会给他们说:“药物美白都是存在风险的,身体不好的不要试,也不要问我效果如何,因为我不需要美白。”

先来简单的给你们归纳几款我们代购界的美白药丸、美白针:

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广告词是这样的:日本Pola White shot IX美白饮口服液配合了POLA独家成分红花Q,桉树树皮精华,以及POLA独家成分天竺精华,每一瓶含有维生素C 800mg,是两粒美白丸的约18倍!18倍!18倍!追求急速美白的妹子可以入这一款哦!

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文案说:这是一款日本人自己服用的美白丸!第一三共美白丸、价格比pola美腻、暗沉、痘印say拜拜、不仅可以去黄去暗沉、还可以提高皮肤的新陈代谢、让皮肤处于一个更好的状态、韩国美妆博主pony也在用、效果真的不错哦!

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文案是这样滴:pola新版美白丸,新添加抗糖成分!相当于美白丸+抗糖丸!新款長這樣,POLA新款美白丸3个月量,独家配方成就乘数效应,效果不是5+5,而是5X5,从身体内部美白,淡斑,阻止色斑的产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤 ,180粒(3个月量,一天两粒) ,就是让你白白白,上午9点前服用最佳时间。

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文案是酱紫的:fancl美白丸,增加原白肤色,新生肌肤亮白均匀橄榄叶精华内含的Hydroxytyrosol ,配合L-胱氨酸,诱导原白肤色的形成,抑制黑色素产生,促进皮肤新陈代谢,加快淡斑,且具绝佳的抗氧化功效,能去除自由基,有效减少黑色素形成,持续食用,能均匀肤色。

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文案说:白兔美白淡斑丸,和pola美白丸并称为日本的两大圣品~日本超人气HYTHIOL-C白兔牌美白丸180粒~

这里要划重点: 主要成分 style="font-weight: bold;">谷胱氨酸(L-Cysteine),能有助抑制体内黑色素,于黑斑尚未成形之前已先加以对付[阴险][阴险]要达到最理想效果,建议连续服用3个月以上,让谷胱氨酸在体内发挥最佳效用,肌肤自然持久亮白,光彩动人。 style="font-weight: bold;">而且可以3个月有效的修复肝脏,淡化斑痕美白肌肤。

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ChocolaBB这个品牌在日本无人不知无人不晓,生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发,切身为每一个女性带来美的改变。ChocolaBB美白丸凭借安全、亲民捕获不少爱美女性,妊娠期、哺乳期都可以放心服用,性价比高。祛除老年斑、黄褐斑、晒斑效果显著,让肤色变白变亮,夏天晒的比基尼印都没了。晚上吃完,睡眠不好的症状都得到了改善,第二天你还会惊奇的发现皮肤变嫩,由内透亮。每天面对电脑工作的人,肌肤都有爱出油的现象,经过服用Chocolabb美白丸也得到了改善。


美白丸为什么可以美白?

市面上很多美白丸,都含有一种叫:半胱氨酸、谷胱氨酸、还有L胱氨酸的成分,这都是什么鬼?

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虽然“其声不扬”,但却是个厉害角色哦!我们都知道,晒太阳会形成黑色素,这个“膀胱”什么鬼酸,就是抑制黑色素生成的好东西!

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但其实,半胱氨酸,他并不是直接作用于黑色素的,作用于黑色素的应该是他的合成物,比如说光谷甘肽或者别的什么物质。

而这个谷胱甘肽确实可以有效地阻止黑色素生成,但是它在体内的含量已被人体严格控制,外加服用,效果甚微。所以为了加强谷胱甘肽的功效,很多美白产品还会含有N-乙酰基-半胱氨酸和阿尔法硫辛酸。

简单地总结:美白丸的根本理念是抑制黑色素,so~~~抑制黑色素,很大程度靠谷胱甘肽还有它的爹妈什么什么酸以及他的兄弟姐妹基友闺蜜团又什么什么酸。而这身体内早已存了大量的维C,维C太多就会造成肾的负担。

回答:

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吃过两个月的fancl美白丸,我觉得效果不是很明显,美白丸其实主要成分是大量的维生素C+谷胱氨酸(L-Cysteine),通过这两个成分抑制黑色素的合成,从而达到美白皮肤的效果。

为什么说效果不明显呢?主要是我并没有看到肤色有肉眼可见的白,至少这东西让我变白的程度肉眼并不怎么看得出来,我是一直有在使用外用美白产品的,平时也很注意维C的补充,包括水果蔬菜,一周也会吃个三四天的维C保健品加强一下,我觉得有可能是因为我平时吃的维C太多了?

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至于最出名的pola家的美白丸我没有吃过,但我一个朋友反馈是吃完觉得有用,真的会白,但是并没有传说中那么明显,很贵的这东西,她吃了三个月,至少我见到她的时候并没有觉得她肤色和之前相比有白很多,可能还是需要长期坚持吧。

我后面停了美白丸还有一个原因是,我发现吃了这东西之后,尿会变得特别黄耶,我没有月经不正常,网上有些人说会导致经期不正常,后面吃完后因为效果也没达到我理想中的状态就停了,感觉还是外用美白产品相对来说更安全一点。

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而褪黑素这东西虽然名字写着褪黑,但是并不是用来美白的,而是因为这个成分会使一种产生黑色素的细胞发亮才得到这个名字的,实际上一般它是用来改善睡眠用的,据说也有延缓衰老和抗击肿瘤的作用,不过我没吃过呀,我觉得我睡眠质量一直还算不错,并不需要改善睡眠呢。

至于延缓衰老的话我有在吃胶原蛋白片,虽然说这东西没什么用,我吃吃也就是心理安慰下而已,不过既然已经有一些保健品在吃了,就不想掺那么多种一起吃了。

保健品实际是没有通过医药认证的,对于有没有效果这件事还真的很因人而异,我自己也在吃各种各样的保健品,比如胶原蛋白,维C、维E之类的产品,但一般都是吃五停二,让身体休息一下,我自己个人的感觉是这些产品更多是心理安慰,我吃了这么久(一年多了吧),真的没感觉自己变年轻啊,皮肤得到大大的改善啊,反而是良好的睡眠,坚持不懈的运动以及持之以恒的保养,让我皮肤越来越好了~~~

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我是小ka,如果喜欢我的回答,欢迎关注我的头条号:爱偷懒的小ka。

回答:

夏天到了,想来各位白的发亮的大美女比我这种“黑成碳”的小黑妞要轻松多了。你们顶多考虑考虑怎样防晒,我不仅要考虑防晒,看到街上那些“白花花的大腿”还想着要怎么美白。

美白丸是我很感兴趣的一种产品,近几年在国内火的一塌糊涂,我也是种草很久。但是我查了很多资料,最后还是默默的捂住了自己的口袋,这株草被我放弃了。

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